
سلطة القرنبيط مع الحمص

هواكم - سلطة القرنبيط مع الحمص الخفيفة والشهية ..
المكونات:
- 1 قرنبيط متوسط ، (6 إلى 7 أكواب من الزهور الصغيرة)
- نصف ملعقة صغيرة ملح بحري ناعم ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج
- 1 ملعقة صغيرة من الليمون المبشور ناعما (من 1 ليمون)
- ربع كوب عصير ليمون طازج ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
- ربع كوب زيت زيتون بكر ممتاز
- ربع ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر المطحون ، اختياري
- 1 علبة من الحمص ، نظيفة ومغسولة (أو استخدام 1 ½ كوب من الحمص المطبوخ)
- نصف كوب من الأعشاب الطازجة مثل البقدونس أو الشبت أو النعناع المفروم
- نصف كوب من البصل الأحمر المخلل ، المفروم ، اختياري
الطريقة:
- ينظف القرنبيط ثم يقطع الى زهور صغيرة ويضاف إلى وعاء كبير. تقطع السيقان إلى قطع صغيرة ، ثم يُضاف إلى الوعاء مع الزهور الصغيرة.
- يُتبل مع نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون ، ثم يُقلب القرنبيط في الوعاء مع جميع التوابل.
- لعمل الصلصة، يخفق برش الليمون وعصير الليمون وزيت الزيتون ورقائق الفلفل الأحمر وقليل من الملح معًا حتى تصبح كريمية.
- يضاف الحمص والأعشاب والبصل المخلل والخلطة إلى القرنبيط. تقلب بالتساوي. تذوق، ثم نضيف الملح والفلفل أو عصير الليمون.
- تقدم باردة وتترك الصلصة لحين موعد التقديم.
التعليقات
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا نتحمل مسؤولية الأراء الورادة بهذه التعليقات
لا يوجد تعليقات في الوقت الحالي!
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا نتحمل مسؤولية الأراء الورادة بهذه التعليقات